Beratung – Teemischungen
Abwarten und Tee trinken –
unsere Teemischungen
Einen Tee für jede Lebenslage. Vielleicht ist auch für Sie etwas bei unseren empfohlenen Teemischungen dabei.
Schwangerschaft
Himbeerblätter für den Endspurt
Himbeerblättertee ist der Geheim-Tipp von Hebammen für die Zeit vor der Geburt: Er fördert die Durchblutung des Beckenraums, lockert die Muskulatur und den Muttermund und soll dadurch die Geburt beschleunigen.
25g getrocknete Himbeerblätter (Apotheke) mit 600 ml kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Faustformel: einen Teelöffel Himbeerblätter pro Tasse. Bei Bedarf kann der Tee mit etwas Honig gesüßt werden.
Anwendung:
Ab der 37. Woche täglich eine Tasse, eine Woche Pause, dann eine Woche lang täglich bis zu vier Tassen, eine Woche Pause etc. Allerdings hat jede Hebamme da eine andere Empfehlung. Daher fragen werdende Mütter vor der ersten Tasse besser ihren Frauenarzt oder ihre Hebamme.
Mögliche Nebenwirkungen: Durchfall (der Tee regt den Darm an), Ausschlag. Dann die Hebamme anrufen! Gegenanzeigen: Neigung zu Allergien oder zu vorzeitigen Wehen (vor der 37. Woche).
Stilltee
Kümmel
Anis
Fenchel
Melissenbläter
Herstellung:
Alle Bestandteile miteinander mischen.
Anwendung:
Über den Tag verteilt trinken. Kühl lagern.
Rückbildungstee
25g Gänseblümchenblüten
25g Frauenmantel
20g Gänsefinger
30g Hirtentäschel
45g Zinnkraut
Herstellung:
Pro Tasse (2dl) 2 Teelöffel heiss aufgiessen, 10 – 12 Minuten ziehen lassen.
Anwendung:
2 – 3 Tassen täglich trinken. Als Ergänzung zu Rückbildungsgymnastik.
Sonstige
Hustentee
Thymian 40g
Eibischwurzel 40g
Anis 15g
Wollblumen 6g
Herstellung:
Alle Bestandteile miteinander mischen.
Anwendung:
Über den Tag verteilt trinken. Kühl lagern.
Magen Darm Tee
Kamillenblüten 30g
Pfefferminzblätter 20g
Fenchelfrüchte 20g
Anisfrüchte 10g
Kümmelfrüchte 20g
Herstellung:
Alle Bestandteile miteinander mischen.
Anwendung:
3 Teelöffel auf 2 Liter kochendes Wasser und 7 Minuten ziehen lassen. Über den Tag verteilt trinken.
Entwässerungstee
Löwenzahn 20g
Brennesselblätter 10g
Schachtelhalm 10g
Birkenblätter 5g
Hagebutte 5g
Herstellung:
Alle Bestandteile miteinander mischen.
Anwendung:
3 Teelöffel auf 2 Liter kochendes Wasser und 7 Minuten ziehen lassen. Über den Tag verteilt trinken.
Entschlackungstee
Kamillenblüten 60g
Brennesselbläter 30g
Pfefferminzblätter 30g
Krauseminze 30g
Holunderblüthen 30g
Schafgarbenkraut 30g
Löwenzahn 30g
Fenchel 30g
Hopfenzapfen 5g
Herstellung:
Alle Bestandteile miteinander mischen. Fenchel nach Bedarf quetschen.
Anwendung:
3 Teelöffel auf 2 Liter kochendes Wasser und 7 Minuten ziehen lassen. Über den Tag verteilt trinken.